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Blog: Laktattest-Auswertung

Fachartikel zu Laktatdiagnostik und Ausdauertraining.

Laktatschwelle Marathonpace: Welche Schwelle?

Laktatschwellen-Marathonpace hängt davon ab, welche Schwelle gemeint ist. Ein fiktiver Stufentest liefert Marathonprognosen von 2:46 bis 3:22.

31. Oktober 2026

Was ist die anaerobe Schwelle? Sechs Tests, andere Werte

Anaerobe Schwelle erklärt: Definition, sechs Methoden und ein Stufentest, bei dem 4 mmol/L und eine Kurvenmethode 28 W auseinanderliegen.

27. Oktober 2026
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