Fachartikel zu Laktatdiagnostik und Ausdauertraining.
Laktattest-Dateneingabe online: welche Felder, welche Einheiten – und wie ein Dezimalkomma oder eine Extrazeile die Schwelle um 6-13 Watt verschiebt.
So vergleichen Sie Laktattest-Ergebnisse über die Zeit: gleiche Protokolle, Stufen-Deltas, Kurvenüberlagerung, Qualitätschecks und Beispiel.
Flacher Verlauf, Knick, steiler Anstieg und Ausreißer: Die Kurvenform sagt viel über Testqualität und Stoffwechsel aus.
Die Steigung der Laktatkurve zeigt, wie schnell dein Stoffwechsel unter Belastung umschaltet — und wie gut du trainiert bist.