LactateThreshold / Blog

Blog: ausdauerdiagnostik

Fachartikel zu Laktatdiagnostik und Ausdauertraining.

Laktatschwelle vs. VO2max: Maximum vs. nutzbarer Anteil

Laktatschwelle vs. VO2max: Was beide messen, warum Fahrer mit gleicher VO2max bis zu 24% Unterschied an der Schwelle haben, und welcher Test passt.

29. Oktober 2026
1

Themen

  • laktatschwelle
  • vo2max
  • lt2
  • stufentest
  • ausdauerdiagnostik
  • laktattest auswertung