Laktattest auswerten: LT1, LT2, VLamax und Trainingszonen online berechnen
Laktattest online auswerten: Stufentest-Daten eingeben und LT1, LT2, VLamax, Laktatkurve und Trainingszonen berechnen. Kostenlos testen.
https://www.lactatethreshold.online/laktattest-auswerten
Häufige Fragen
Kann ich einen Laktattest ohne Labor auswerten?
Ja, wenn du valide Messwerte aus einem Stufentest hast. Du brauchst je Stufe Pace oder Watt und den passenden Laktatwert. Ein Labor ist fuer die Software-Auswertung nicht zwingend noetig.
Welche Geraete funktionieren?
Alle Geraete mit mmol/L-Werten funktionieren, zum Beispiel Lactate Pro 2, Lactate Plus, EKF Lactate Scout, Lactate Express und vergleichbare portable Laktatmessgeraete.
Ist ein fixer 4-mmol-Wert genug?
Fuer manche Athleten ist er brauchbar, fuer andere deutlich daneben. Deshalb vergleicht LactateThreshold mehrere Methoden statt nur einen fixen Punkt auszugeben.
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