Laktatschwelle berechnen: LT1 und LT2 aus deinem Stufentest bestimmen
Laktatschwelle online berechnen: LT1, LT2 und anaerobe Schwelle aus Laktat-Stufentest-Daten bestimmen. Kostenlos mit Demo testen.
https://www.lactatethreshold.online/laktatschwelle-berechnen
Häufige Fragen
Kann man die Laktatschwelle online berechnen?
Ja, wenn du Messwerte aus einem Laktat-Stufentest hast. Online bedeutet hier: Die Software uebernimmt Kurve, Methodenvergleich und Ergebnisdarstellung.
Ist LT2 dasselbe wie FTP?
Nicht exakt. Bei Radfahrern liegen LT2 und FTP oft nah beieinander, aber der FTP-Test ist eine Leistungsabschaetzung, waehrend LT2 aus Laktatwerten abgeleitet wird.
Welche Methode ist die beste?
Das haengt von Datenqualitaet, Sportart und Kurvenform ab. Deshalb ist ein Methodenvergleich besser als eine pauschale Standardmethode.
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