Polarisiertes Training: Die 80/20-Regel mit Laktatschwelle umsetzen

Name: LactateThreshold - Laktattest Auswertung
Availability: InStock
Author: LactateThreshold

Polarisiertes Training mit 80/20-Regel: Wir erklären die wissenschaftliche Basis, die richtige Umsetzung mit Laktatschwelle und typische Fehler.

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