ClinicalTrials.gov · Registerergebnisse / Registry results · 06/2026 · Randomisierte Studie

Kurzfristiger Schlafmangel und Gefäßsteifigkeit bei ausdaueraktiven und inaktiven Erwachsenen

Randomisierte Crossover-Studie mit 24 gesunden Erwachsenen (18–39 Jahre), je 12 ausdaueraktiv und inaktiv: drei Tage normaler Schlaf und drei Tage mit 30 % weniger Bettzeit in zufälliger Reihenfolge. Primärer Endpunkt war die Pulswellengeschwindigkeit als Maß der Gefäßsteifigkeit.

Themen: Regeneration, Ausdauertraining

Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT06956963

Das vollständige Dossier mit Ergebnissen, Originalzahlen, Grafiken und Einordnung für die Trainingspraxis ist im Lab-Abo enthalten. Lab freischalten

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