ClinicalTrials.gov · Registerergebnisse / Registry results · 08/2026 · Randomisierte Studie

Kältebad nach dem Training: kein messbarer Effekt auf HRV, Schlaf und Sprungkraft

Randomisierte Crossover-Studie mit NCAA-Division-I-Athleten aus Volleyball, American Football und Crosslauf: je zwei Wochen mit fünf Kältebädern pro Woche oder ohne. Gemessen wurden HRV und Schlaf per WHOOP-Armband, Erholungsfragebögen sowie Countermovement- und Drop-Jump.

Themen: Regeneration, Trainingssteuerung

Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT06565468

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