ClinicalTrials.gov ¡ Registerergebnisse / Registry results ¡ 08/2025 ¡ Randomisierte Studie

Sprungtraining und Knochenmarker bei Läuferinnen mit kontrolliertem Energiedefizit

Randomisierte Crossover-Studie der Virginia Tech mit 14 Läuferinnen: Zweimal fünf Tage reduzierte Energiezufuhr von 30 kcal pro kg fettfreier Masse und tägliches Laufbandtraining, einmal zusätzlich mit 5 × 10 Sprüngen. Gemessen wurden Knochenaufbau- und -abbaumarker sowie Hormone im Blut.

Themen: Ernährung, Verletzungsprävention, Ausdauertraining

Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT05341700

Das vollständige Dossier mit Ergebnissen, Originalzahlen, Grafiken und Einordnung fßr die Trainingspraxis ist im Lab-Abo enthalten. Lab freischalten

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