ClinicalTrials.gov ¡ Registerergebnisse / Registry results ¡ 02/2020 ¡ Randomisierte Studie
Soja- gegen Molkenprotein mit gleichem Leucingehalt in 12 Wochen Krafttraining
Randomisierte, doppelt verblindete Studie mit 61 freizeitaktiven Frauen und Männern zwischen 18 und 35 Jahren: 12 Wochen Krafttraining plus täglich 26 g Soja- oder 19 g Molkenprotein, beide mit 2 g Leucin. Wer baute mehr Muskulatur auf?
Themen: Ernährung, Kraft und Hypertrophie
Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT03868631
Das vollständige Dossier mit Ergebnissen, Originalzahlen, Grafiken und Einordnung fßr die Trainingspraxis ist im Lab-Abo enthalten. Lab freischalten