ClinicalTrials.gov · Registerergebnisse / Registry results · 02/2020 · Randomisierte Studie

HIIT gegen Zirkeltraining: geringer Umfang, unterschiedlicher VO2max-Effekt

Randomisierte Studie mit 42 freizeitaktiven Erwachsenen (18–65 Jahre): acht Wochen hochintensives Intervalltraining auf dem Radergometer oder Zirkeltraining an sieben Stationen, je zweimal pro Woche betreut. Gemessen wurden VO2max und ventilatorische Schwelle in der Spiroergometrie.

Themen: Ausdauertraining, Leistungsdiagnostik

Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT03700671

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