ClinicalTrials.gov · Registerergebnisse / Registry results · 03/2017 · Trainingsintervention

Strukturiertes Fitnesstraining in der Rekrutenschule: Fitness, Verletzungen und Abbrüche

Nicht randomisierte Interventionsstudie mit 722 Schweizer Rekruten (18–25 Jahre): neues Sportkonzept mit wöchentlich zweimal 90 Minuten Kraft und Spiel plus zweimal 30 Minuten Ausdauer oder bisheriger Sportbetrieb über 18 Wochen. Erfasst wurden Verletzungen, Fitness, Resilienz und Abbrüche.

Themen: Verletzungsprävention, Kraft und Hypertrophie, Ausdauertraining

Originaleintrag im Studienregister: ClinicalTrials.gov NCT02570295

Das vollständige Dossier mit Ergebnissen, Originalzahlen, Grafiken und Einordnung für die Trainingspraxis ist im Lab-Abo enthalten. Lab freischalten